為進(jìn)一步幫助學(xué)校教師全面了解自己，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力，獲得職業(yè)幸福感，做幸福的善美教師，近日，余干縣海爾希望學(xué)校開(kāi)展了教師心理健康專(zhuān)題講座。

講座由海爾希望學(xué)校教師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師萬(wàn)微微主講。她以《做一個(gè)幸福的教師》為題，從趣味心理測(cè)試入手，與老師們一起分析了教師存在的壓力，探討了如何進(jìn)行心理健康維護(hù)，做幸福快樂(lè)的老師。

講座氛圍輕松愉快，內(nèi)容聯(lián)系生活實(shí)際，讓該校教師了解了“什么是壓力？”“壓力源到底在哪里？”同時(shí)，萬(wàn)老師結(jié)合教學(xué)中具體的案例和故事，進(jìn)行了生動(dòng)的講解剖析，提出要正確對(duì)待壓力，做好日常心理健康維護(hù)的建議。

此次講座讓教師們對(duì)自身心理健康狀況有了更多關(guān)注，感受到情緒管理的重要性，在面對(duì)壓力時(shí)能夠嘗試去調(diào)節(jié)自己，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展，有助于和諧校園環(huán)境的創(chuàng)建。（章玨琪）